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Explication du sport
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La gr est un sport tres complet . On y retrouve a la fois la grace de la danse mais aussi la technuique
gymnique ,C'est une discipline exclusivement féminine mais il arrive que certains garcons participent a des competitions..La GR était déja pratiquée au siècle passé sous la forme d'ensembles présentant quelques mouvements chorégraphiques simples.Au fur et à mesure la GR s'est plutot dirigé vers une forme sportive , exclusive et competitive.
La GR s'est surtout développé dans l'ex bloc de l'est (URSS) ou quelques competions avaient lieux.
En 1963 ,une tournoi international est organisée à Budapest qui est déclaré par la suite comme le 1er
championnat du monde . |
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le ballon
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le ruban
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le cerceau
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la corde
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les massues
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D'une longueur de 6 m le ruban est certainement l'engin le plus complexe au niveau de la
manipulation et de la coordination corporel. Cependant celui ci reste l'un des plus apprécié des spectateurs |
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Le ruban est le plus souvent en satin
et la hampe est faite de plastiques , de bois,ou de fibre de verre.sa longueur minimum est de 6m |
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Le ballon est de matiere synthétique ou de caoutchouc .Son diametre
est de 18 à 20 cmet son poids de 400gr minimum .C'est le seul à n'autoriser aucune prise physique .Il est en parfaite symbiose avec le corps. |
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L'engin peut etre de chanvre ou de n'importe quelle matiere en synthétique.sa longueure varie selon la
taille de la gymnaste.Aux éxtrémités il y a des noeuds.
C'est surement l'engin le moin spectaculaire de la GR.
il faut etre dotée d'une souplesse et d'une forte agilité pour perseveré dans cet engin.
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Les massues sont en bois ou en matiere synthétique .Leur longueur varie de 40 à50
cm.le poids minimum éxigé est de 150 g chacune .Les massues sont un engin tres complet ,l'éxucution des moulinets petits cercles des lancers et des figures assymétriques nombreuses sont combinées avec des figures variées corporelles.L'utilisation des massues priviligie le trvail rythmique. |
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il est de bois ou de matiere synthétique . Son diametre interieur est de 80 à 90 cm.poids
minimum de 350g.Le cerceau est rigide.
Le cerceau est l'engin le plus complet de la GR est aussi l'un des plus simples .Le seul
probleme serait la coordination plutot complexe . |
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La GR se démarque de 2 facons :-les ensembles,contenant 2(duo) à 5 gymnastes ou l' on recherche la
plus grande homogénité physique,corporel et technique des gymnastes. -les individuels,ou il faut avoir un grand sens du contact avec les juges et le publique.
A haut niveau les gymnastes ne travaillent que rarement a la fois l'individuel et l'ensemble.
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Bien sur la GR a un code strict et obligatoire ,pas seulement en haut niveau
mais aussi pout tous les licenciés de la FFG(féderation francaise de gymnastique).C'est le CODE FIG (international)qui est le mème pour tous les pays mais les exigences varient en fonction des catégories(à partir de fédéral).Dans ce code on retrouve toutes les difficultées obligatoires(saut,pivos ,équilibres,éléments de souplesse,acrobaties)mais aussi les réglements techniques pour le déroulement des compétions.Y est répertorié les éxigences concernant les musiques ,la salle,et les engins. |
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Les catégories de la FFG:Division criterium(movements imposés en individuel
et ensembles.pour acquerir les bases)
:criterium (mouvements libres en individuel et
ensemble pour les gymnastes dont la technique n'est pas encore au point .)
:fédéral (mouvements libres éxigence code FIG
gymnastes performances.)
:national B (mouvements libres éxigences code FIG
bon niveau national)
:national A (mouvements libres éxigences code FIG
haut niveau national et international.) |
